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Santa Tereza Pilates e Funcional

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Santa Tereza Pilates e Funcional

Tel: (31) 2555-5527

Email: santaterezapilates@gmail.com

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Hoje é dia de nostalgia boa! 🕰️

Quantas histórias cabem dentro de um estúdio? Reuni alguns registros que marcaram nossa trajetória aqui no SantaTereza & Funcional: alunos que viraram amigos, professores que inspiram, momentos únicos (até de barriguinha crescendo!) e, claro, aquele flagrante meu tentando acompanhar o ritmo. 😅

Cada clique é uma lembrança de que juntos fomos além do Pilates, criamos uma família em movimento.

Arraste até o final e celebre com a gente essa nova fase. Tem uma surpresa especial na última foto esperando por você! 👀

Aproveite e visite nosso novo site que esta em minha camisa.

Um beijo nostálgico em todas e todos! 🥰

📷 @clarrissabarçante

#SantaTerezaPilates #SantaTerezaFuncional #TBT #FamíliaPilates #novoscaminhos

Hoje é dia de nostalgia boa! 🕰️

Quantas histórias cabem dentro de um estúdio? Reuni alguns registros que marcaram nossa trajetória aqui no SantaTereza & Funcional: alunos que viraram amigos, professores que inspiram, momentos únicos (até de barriguinha crescendo!) e, claro, aquele flagrante meu tentando acompanhar o ritmo. 😅

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📷 @clarrissabarçante

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Aqui no Santa Tereza Pilates e Funcional, você aprende com quem entende e pratica com segurança.
🤸‍♀️Professores que ensinam, acompanham e corrigem cada movimento, do solo aos aparelhos.

✨ Aqui, você evolui com confiança e suporte total.

#PilatesComPropósito #SantaTerezaPilates #PilatesBH #MovimentoComConsciência #AulaPersonalizada

Aqui no Santa Tereza Pilates e Funcional, você aprende com quem entende e pratica com segurança.
🤸‍♀️Professores que ensinam, acompanham e corrigem cada movimento, do solo aos aparelhos.

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🏃‍♀️A energia aqui no Santa Tereza Pilates e Funcional é de outro nível!
Treino funcional rolando solto e a galera dando o máximo!✨️

Quer sentir essa vibe e transformar seu corpo?
Vem fazer uma aula experimental gratuita com a gente!

Clica no link da bio e agenda agora!

#FuncionalNaVeia #santaterezapilatesefuncional #VemProTreino #AulaExperimental #BoraSeMexer

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✨️Hoje é dia de celebrar a força que cuida, acolhe e inspira!

Feliz Dia das Mães para todas que movem o mundo com amor e carinho!💞

#santaterezapilatesefuncional #DiaDasMães
#celebreoamor

✨️Hoje é dia de celebrar a força que cuida, acolhe e inspira!

Feliz Dia das Mães para todas que movem o mundo com amor e carinho!💞

#santaterezapilatesefuncional #DiaDasMães
#celebreoamor

✨️Que venham mais 15 anos de evolução, saúde e movimento.

Estúdio Santa Tereza, há 15 anos em transformação constante, por você e para você.

#santatererezapilates #santaterezafuncional #gympass #pilates #funcional #saude #bemestar #evolução #saúde #movimento

✨️Que venham mais 15 anos de evolução, saúde e movimento.

Estúdio Santa Tereza, há 15 anos em transformação constante, por você e para você.

#santatererezapilates #santaterezafuncional #gympass #pilates #funcional #saude #bemestar #evolução #saúde #movimento

🌟 GRANDE NOVIDADE chegando no Santa Tereza Pilates! 🌟

✨️Aqui no Santa TerezaPilates e Funcional, cada movimento é pensado para transformar o seu corpo e a sua mente, com muito cuidado, profissionalismo e os resultados você já sente na primeira sessão!

E tem algo MUITO ESPECIAL vindo por aí… 👀

Fiquem de olho porque em breve vamos revelar uma novidade que vai elevar ainda mais a sua experiência com o Pilates!

Quer fazer parte desse time que ama se movimentar com saúde e alegria?
Agende sua aula experimental!💜

#SantaTerezaPilates #NovidadeChegando #PilatesComAmor #SaúdeEmMovimento #VemProPilates

🌟 GRANDE NOVIDADE chegando no Santa Tereza Pilates! 🌟

✨️Aqui no Santa TerezaPilates e Funcional, cada movimento é pensado para transformar o seu corpo e a sua mente, com muito cuidado, profissionalismo e os resultados você já sente na primeira sessão!

E tem algo MUITO ESPECIAL vindo por aí… 👀

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🥳 E nosso Aulão de Carnaval, hein?!
A professora @renatamenezescesar caprichou é todo mundo amou! 🥰

📲 Marque hoje mesmo sua aula experimental é venha desfrutar de todos esses benefícios!

📍Rua Mármore, n°196, bem no centro do bairro.
Agende uma aula experimental pelo (31) 2555-5527

🔗WhatsApp link na bio:
👉@santaterezapilates
👉@santaterezafuncional

#santaterezabh #santaterezatem ##saudeebemestar
#funcional #treino #esporte #saude #santaterezafuncional #santaterezatem

🥳 E nosso Aulão de Carnaval, hein?!
A professora @renatamenezescesar caprichou é todo mundo amou! 🥰

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#santaterezabh #santaterezatem ##saudeebemestar
#funcional #treino #esporte #saude #santaterezafuncional #santaterezatem

🎯O Pilates mais tradicional de Santa Tereza esse ano completa 15 anos.

Aqui você pode mesclar treinos de Pilates e Funcional para dar mais alegria ao seu corpo.

📲 Entre em contato conosco hoje mesmo para saber mais sobre nossas aulas.

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#funcional #treino #esporte #saude #santaterezafuncional #santaterezatem

✨️Que esta época de renovação e esperança traga muita alegria e harmonia aos seus corações.

Que todos encontrem paz, saúde e momentos doces como os chocolates desta data especial. 🐰💕

#santaterezapilatesefuncional #páscoa #felizpascoa🐰

✨️Que esta época de renovação e esperança traga muita alegria e harmonia aos seus corações.

Que todos encontrem paz, saúde e momentos doces como os chocolates desta data especial. 🐰💕

#santaterezapilatesefuncional #páscoa #felizpascoa🐰

✨️Estudio Santa Tereza Pilates & Funcional

🎯Funcionando em um espaço amplo com um agradável quintal, típico do bairro, você sente como se estivesse em sua casa.

🤳Agende uma aula experimental pelo (31) 2555-5527
🔗Link na bio!

#santaterezapilatesefuncional #santaterezabh #santaterezatem #exercicio

✨️Estudio Santa Tereza Pilates & Funcional

🎯Funcionando em um espaço amplo com um agradável quintal, típico do bairro, você sente como se estivesse em sua casa.

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🚨Venha fazer uma aula experimental!

🏋‍♀️Você está procurando uma atividade física que seja completa, que melhore sua flexibilidade, força, equilíbrio e postura?

O Pilates e o Funcional são duas ótimas opções para quem busca um treino completo e eficaz.

No Pilates, você trabalha o corpo de forma integral, utilizando o peso do próprio corpo para fortalecer os músculos e melhorar a postura.

No Funcional, você trabalha movimentos funcionais, que são aqueles que você utiliza no dia a dia, como agachar, levantar e girar.

Venha conhecer nosso espaço e experimentar uma aula gratuita!

📲 Entre em contato conosco hoje mesmo para saber mais sobre nossas aulas.

CHAMA NO ZAP 31 2555-5527
🔗Link na bio
@santaterezapilates
@santaterezafuncional

#funcional #treino #esporte #saude #santaterezapilates
#santateresapilatesfuncional #pilates #funcional #belohorizonte #mg #brasil #santaterezatem

🚨Venha fazer uma aula experimental!

🏋‍♀️Você está procurando uma atividade física que seja completa, que melhore sua flexibilidade, força, equilíbrio e postura?

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No Pilates, você trabalha o corpo de forma integral, utilizando o peso do próprio corpo para fortalecer os músculos e melhorar a postura.

No Funcional, você trabalha movimentos funcionais, que são aqueles que você utiliza no dia a dia, como agachar, levantar e girar.

Venha conhecer nosso espaço e experimentar uma aula gratuita!

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✨️O pilates é um método de exercícios que trabalha o corpo de forma integral, fortalecendo os músculos, melhorando a flexibilidade e a postura.

* Melhora da postura
* Fortalecimento muscular
* Aumento da flexibilidade
* Melhora da coordenação motora
* Redução do estresse
* Melhora da qualidade do sono

🎯Se você está procurando uma forma de melhorar a sua saúde e a sua condição física, o pilates e o treinamento funcional são uma ótima opção.

📅 Venha fazer uma aula experimental
🔗link na bio, clique aqui
👉@santaterezapilates

#pilates #treinamentofuncional #combinaçãoperfeita #corpofitness #saude #bemestar #SANTATEREZAPILATES

✨️O pilates é um método de exercícios que trabalha o corpo de forma integral, fortalecendo os músculos, melhorando a flexibilidade e a postura.

* Melhora da postura
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* Aumento da flexibilidade
* Melhora da coordenação motora
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🎯Se você está procurando uma forma de melhorar a sua saúde e a sua condição física, o pilates e o treinamento funcional são uma ótima opção.

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😂 Bora retomar a semana com muita disposição e alegria, porque amanhã já é #sextafeiralinda

🔗Agende sua aula experimental, link na bio!

#funcional #treino #esporte #saude #santaterezafuncional #santaterezapilatesefuncional

😂 Bora retomar a semana com muita disposição e alegria, porque amanhã já é #sextafeiralinda

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#funcional #treino #esporte #saude #santaterezafuncional #santaterezapilatesefuncional

🎯Alguns benefícios que seu treino com o #Pilates pode te ajudar:

👉Melhora da postura: o pilates ajuda a fortalecer os músculos da coluna, melhorando a postura e prevenindo dores nas costas.

👉Aumento da flexibilidade: o pilates e o funcional ajudam a melhorar a flexibilidade, o que facilita a realização das atividades do dia a dia.

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👉Melhora da postura: o pilates ajuda a fortalecer os músculos da coluna, melhorando a postura e prevenindo dores nas costas.

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#funcional #treino #esporte #saude #santaterezafuncional #santaterezapilatesefuncional

🎂Hoje nao é #tbt mas estamos em comemoração dos nossos 14 anos de história do Santa Tereza Pilates e Funcional, e vamos relembrar muitos momentos legais por aqui!

✨️Em 2009, abrimos nossas portas com o objetivo de promover saúde e bem-estar por meio do Pilates e do Funcional. Desde então, temos acompanhado a evolução de nossos alunos, que nos inspiram a continuar trabalhando para oferecer o melhor.

Nessas lembranças, queremos compartilhar com vocês alguns momentos que marcaram nossa trajetória.

Agradecemos a cada aluno, professor e colaborador que fez parte dessa história. Juntos, construímos um espaço de transformação e bem-estar.

Continuem conosco nessa jornada!

#santateresapilatesfuncional #pilates #funcional #bemestar #saude #14anos

🎂Hoje nao é #tbt mas estamos em comemoração dos nossos 14 anos de história do Santa Tereza Pilates e Funcional, e vamos relembrar muitos momentos legais por aqui!

✨️Em 2009, abrimos nossas portas com o objetivo de promover saúde e bem-estar por meio do Pilates e do Funcional. Desde então, temos acompanhado a evolução de nossos alunos, que nos inspiram a continuar trabalhando para oferecer o melhor.

Nessas lembranças, queremos compartilhar com vocês alguns momentos que marcaram nossa trajetória.

Agradecemos a cada aluno, professor e colaborador que fez parte dessa história. Juntos, construímos um espaço de transformação e bem-estar.

Continuem conosco nessa jornada!

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Hoje nao é #tbt mas estamos em comemoração dos nossos 14 anos de história do Santa Tereza Pilates e Funcional, e vamos relembrar muitos momentos legais por aqui!

Em 2009, abrimos nossas portas com o objetivo de promover saúde e bem-estar por meio do Pilates e do Funcional. Desde então, temos acompanhado a evolução de nossos alunos, que nos inspiram a continuar trabalhando para oferecer o melhor.

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Continuem conosco nessa jornada!

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Hoje nao é #tbt mas estamos em comemoração dos nossos 14 anos de história do Santa Tereza Pilates e Funcional, e vamos relembrar muitos momentos legais por aqui!

Em 2009, abrimos nossas portas com o objetivo de promover saúde e bem-estar por meio do Pilates e do Funcional. Desde então, temos acompanhado a evolução de nossos alunos, que nos inspiram a continuar trabalhando para oferecer o melhor.

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Agradecemos a cada aluno, professor e colaborador que fez parte dessa história. Juntos, construímos um espaço de transformação e bem-estar.

Continuem conosco nessa jornada!

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#tbt Estamos em comemoração dos nossos 14 anos de história do Santa Tereza Pilates e Funcional.

Em 2009, abrimos nossas portas com o objetivo de promover saúde e bem-estar por meio do Pilates e do Funcional. Desde então, temos acompanhado a evolução de nossos alunos, que nos inspiram a continuar trabalhando para oferecer o melhor.

Nesse #TBT, queremos compartilhar com vocês alguns momentos que marcaram nossa trajetória.

Agradecemos a cada aluno, professor e colaborador que fez parte dessa história. Juntos, construímos um espaço de transformação e bem-estar.

Continuem conosco nessa jornada!

#santateresapilatesfuncional #pilates #funcional #bemestar #saude #14anos

#tbt Estamos em comemoração dos nossos 14 anos de história do Santa Tereza Pilates e Funcional.

Em 2009, abrimos nossas portas com o objetivo de promover saúde e bem-estar por meio do Pilates e do Funcional. Desde então, temos acompanhado a evolução de nossos alunos, que nos inspiram a continuar trabalhando para oferecer o melhor.

Nesse #TBT, queremos compartilhar com vocês alguns momentos que marcaram nossa trajetória.

Agradecemos a cada aluno, professor e colaborador que fez parte dessa história. Juntos, construímos um espaço de transformação e bem-estar.

Continuem conosco nessa jornada!

#santateresapilatesfuncional #pilates #funcional #bemestar #saude #14anos

🧘🏽‍♀️O pilates é uma atividade física que trabalha o corpo de forma integral, promovendo força, flexibilidade, equilíbrio e controle muscular. É uma ótima opção para quem busca melhorar sua qualidade de vida e prevenir lesões.

🎯Se você deseja melhorar seu equilíbrio e ter um corpo mais forte e saudável, o pilates é uma ótima opção. Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos cursos e aulas.

🤳🏽Agende sua aula experimental!
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#santaterezapilates #pilates #treinamentofuncional #evoluçãocorporal #fitness #saúde

🧘🏽‍♀️O pilates é uma atividade física que trabalha o corpo de forma integral, promovendo força, flexibilidade, equilíbrio e controle muscular. É uma ótima opção para quem busca melhorar sua qualidade de vida e prevenir lesões.

🎯Se você deseja melhorar seu equilíbrio e ter um corpo mais forte e saudável, o pilates é uma ótima opção. Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos cursos e aulas.

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🏋🏽‍♀️Agora o Pilates mais tradicional de Santa Tereza também é treinamento funcional!

Siga nossa @santaterezafuncional

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O Pilates mais tradicional de Santa Tereza agora também é treinamento funcional.
Venha cuidar do seu corpo com a gente.

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Venha cuidar do seu corpo com a gente.

Quem deixou para começar segunda-feira... esse dia chegou. Vamos de Pilates ou Funcional?

#pilates #funcional #santatereza #santaterezapilates

Quem deixou para começar segunda-feira... esse dia chegou. Vamos de Pilates ou Funcional?

#pilates #funcional #santatereza #santaterezapilates

Se exercitar em um local acolhedor e aconchegante sendo bem orientado? É aqui!
Pode ser no Pilates ou no Treinamento Funcional.
Marque uma aula experimental e venha conhecer!

Se exercitar em um local acolhedor e aconchegante sendo bem orientado? É aqui!
Pode ser no Pilates ou no Treinamento Funcional.
Marque uma aula experimental e venha conhecer!

Em breve teremos também a Eletro Estimulação. Entre em contatonpara maiores informações

Em breve teremos também a Eletro Estimulação. Entre em contatonpara maiores informações

Nosso novo espaço de ginástica funcional está tomando forma! Tá ficando bonito?

#ginasticafuncional #pilates #santatereza

Nosso novo espaço de ginástica funcional está tomando forma! Tá ficando bonito?

#ginasticafuncional #pilates #santatereza

Parabens as nossas pilateiras, as nossas professoras e a todas as mulheres. Que sejam respeitadas!

Parabens as nossas pilateiras, as nossas professoras e a todas as mulheres. Que sejam respeitadas!

É com esse Bebê Noel Pilateiro que viemos desejar um Feliz Natal a todos.
Amor e paz para nós!!!
Quem sabe o nome do exercício que ele está fazendo?
🤔🤔🤔🤔

É com esse Bebê Noel Pilateiro que viemos desejar um Feliz Natal a todos.
Amor e paz para nós!!!
Quem sabe o nome do exercício que ele está fazendo?
🤔🤔🤔🤔

Pilates com o filho na barriga

Pilates com o filho na barriga

🤰Mais uma amostra da nossa gestação.

🤱 Fizemos exercícios na bola do começo ate o trabalho de parto. Excelente ferramenta para trabalhar a mobilidade do quadril e alívio de dores na lombar.

👼Mamãe e filho saudáveis com atividade física

🤰Mais uma amostra da nossa gestação.

🤱 Fizemos exercícios na bola do começo ate o trabalho de parto. Excelente ferramenta para trabalhar a mobilidade do quadril e alívio de dores na lombar.

👼Mamãe e filho saudáveis com atividade física

Hora de compartilhar com vocês as 39 semanas de gestação. Pilates desde o inicio e de 2 a 3 vezes por semana ajudaram a mamãe @lecavoigt a se manter como se vê nas fotos; forte, saudável e gerando nosso filho com muita segurança.

Hora de compartilhar com vocês as 39 semanas de gestação. Pilates desde o inicio e de 2 a 3 vezes por semana ajudaram a mamãe @lecavoigt a se manter como se vê nas fotos; forte, saudável e gerando nosso filho com muita segurança.

Hoje viemos homenagear e agradecer essas duas mamães que confiaram a nós a responsabilidade de cuidar delas nesse momento tao importante. Mostraram que atividade fisica se faz até o parto, parabéns a vocês. @thiarajpcruz curtindo a Isabela e @lobeaumord apertando muito o João. Desejamos que essas crianças tragam muitas alegrias as suas famílias ❤❤❤

Hoje viemos homenagear e agradecer essas duas mamães que confiaram a nós a responsabilidade de cuidar delas nesse momento tao importante. Mostraram que atividade fisica se faz até o parto, parabéns a vocês. @thiarajpcruz curtindo a Isabela e @lobeaumord apertando muito o João. Desejamos que essas crianças tragam muitas alegrias as suas famílias ❤❤❤

😷 Voltamos com todo cuidado e segurança para os nossos alunos

🧴Respeitando o protocolo sanitário da PBH

🥳 Ansiosos para receber nossos alunos de volta 🎉

😷 Voltamos com todo cuidado e segurança para os nossos alunos

🧴Respeitando o protocolo sanitário da PBH

🥳 Ansiosos para receber nossos alunos de volta 🎉

Essa data se torna cada dia mais importante pra todos nós!

Nossa missão é levar qualidade de vida e movimento para os seus dias!

Estamos a disposição para cuidar de você!

#pilates #santaterezapilates #atividadefísica #amopilates #bairrosantaterezabh #pilatessantatereza #saúde

Essa data se torna cada dia mais importante pra todos nós!

Nossa missão é levar qualidade de vida e movimento para os seus dias!

Estamos a disposição para cuidar de você!

#pilates #santaterezapilates #atividadefísica #amopilates #bairrosantaterezabh #pilatessantatereza #saúde

🎤 Interrompemos a programação para uma informação importante!

🤰A família Santa Tereza Pilates está crescendo e o amor não cabe dentro da gente. Temos que compartilhar!

🧡 O Marquinhos e a @lecavoigt estão radiantes e agradecem as mensagens de carinho e as boas vibrações de todos e todas!

#pilates #pilateslovers #santaterezapilates #baby #revelação

🎤 Interrompemos a programação para uma informação importante!

🤰A família Santa Tereza Pilates está crescendo e o amor não cabe dentro da gente. Temos que compartilhar!

🧡 O Marquinhos e a @lecavoigt estão radiantes e agradecem as mensagens de carinho e as boas vibrações de todos e todas!

#pilates #pilateslovers #santaterezapilates #baby #revelação

🟠 Vem aí mais um pra turminha que já nasceu fazendo Pilates.

🤩 Estamos radiantes de alegria!

🌟 Pedimos licença para uma pequena aglomeração de fofura para iluminar esses dias que muitas vezes não têm nos trazido notícias tão boas.

🌱 Para nós, essa sementinha já anuncia um futuro mais feliz!

#pilates #santaterezapilates #baby #revelação

🟠 Vem aí mais um pra turminha que já nasceu fazendo Pilates.

🤩 Estamos radiantes de alegria!

🌟 Pedimos licença para uma pequena aglomeração de fofura para iluminar esses dias que muitas vezes não têm nos trazido notícias tão boas.

🌱 Para nós, essa sementinha já anuncia um futuro mais feliz!

#pilates #santaterezapilates #baby #revelação

Desejamos a toda a família Santa Tereza Pilates um excelente natal.
2020 foi um ano de reaprender, descobrir, resignificar... Desejamos saúde, sabedoria, calma. Os abraços apertados e as grandes reuniões virão, acreditamos e torcemos por isso. Se tem uma coisa que aprendemos muito nesse ano, mesmo distantes, estamos Juntos. Que assim seja!

Desejamos a toda a família Santa Tereza Pilates um excelente natal.
2020 foi um ano de reaprender, descobrir, resignificar... Desejamos saúde, sabedoria, calma. Os abraços apertados e as grandes reuniões virão, acreditamos e torcemos por isso. Se tem uma coisa que aprendemos muito nesse ano, mesmo distantes, estamos Juntos. Que assim seja!

Hoje retomamos com todo entusiasmo, saudade e cuidados nossas aulas presenciais. 🤸

Mas algumas alunas e alunos nos perguntaram: e as aulas online?📲💻
Elas continuam! Para quem preferir seguir com as aulas online, estamos aí em sua telinha também!

É muito bom recebê-los novamente em nossa casa! Mas para quem quer nossa visita em seu computador ou smartphone, mesmo distantes, estamos juntos com a mesma intensidade de sempre! 🧡

Hoje retomamos com todo entusiasmo, saudade e cuidados nossas aulas presenciais. 🤸

Mas algumas alunas e alunos nos perguntaram: e as aulas online?📲💻
Elas continuam! Para quem preferir seguir com as aulas online, estamos aí em sua telinha também!

É muito bom recebê-los novamente em nossa casa! Mas para quem quer nossa visita em seu computador ou smartphone, mesmo distantes, estamos juntos com a mesma intensidade de sempre! 🧡

“Saudade daquela aula de pilates, né minha filha?”

⚠️ Atenção alunas e alunos, amigas e amigos, futuras e futuros alunos do Santa Tereza Pilates.
Temos boas notícias que gostaríamos de compartilhar com satisfação, com muita responsabilidade e cuidado nesse momento.
📢 A prefeitura autorizou a reabertura dos studios de Pilates e reabriremos nossas portas para as aulas presenciais!

Cuidado com nossos alunos foi algo que sempre nos pautou, mas é momento de o redobrarmos.

Será uma satisfação recebê-los novamente em nossa casa e para que façamos isso com segurança, compartilhamos alguns protocolos que deveremos seguir:

- Capacidade máxima de uma pessoa a cada 7 m², incluindo os profissionais;
😷 Uso obrigatório de máscaras, inclusive durante a execução dos exercícios;
🌡️ Monitoramento da temperatura corporal. Pessoas com temperatura corporal acima de 37,8 ºC e/ou apresentem sintomas de gripe/resfriado não terão entrada permitida;
🍶 Pedimos a todos para trazerem garrafa ou copo para hidratação própria, utilizar toalhas pessoais e prender os cabelos;
- Não deverá haver contato físico entre alunos e instrutores;
- Disponibilizaremos solução desinfetante para realizar assepsia dos calçados na entrada do Santa Tereza Pilates e desinfecção de superfícies e aparelhos;
- Disponibilizamos álcool em gel para higienização frequente das mãos;
- Manteremos o ambiente arejado, janelas abertas e todos os critérios de higienização, distanciamento e segurança que temos nos habituado a cumprir durante a pandemia.
Manteremos nossas aulas online para quem desejar permanecer em casa;

Sejam bem vindas e bem vindos de volta!
Cuidando bem de nossos corpos e mentes, com segurança, estamos cuidando de nós, de nossas famílias, amigos, e de todos!

🧡 Juntos somos mais fortes!

“Saudade daquela aula de pilates, né minha filha?”

⚠️ Atenção alunas e alunos, amigas e amigos, futuras e futuros alunos do Santa Tereza Pilates.
Temos boas notícias que gostaríamos de compartilhar com satisfação, com muita responsabilidade e cuidado nesse momento.
📢 A prefeitura autorizou a reabertura dos studios de Pilates e reabriremos nossas portas para as aulas presenciais!

Cuidado com nossos alunos foi algo que sempre nos pautou, mas é momento de o redobrarmos.

Será uma satisfação recebê-los novamente em nossa casa e para que façamos isso com segurança, compartilhamos alguns protocolos que deveremos seguir:

- Capacidade máxima de uma pessoa a cada 7 m², incluindo os profissionais;
😷 Uso obrigatório de máscaras, inclusive durante a execução dos exercícios;
🌡️ Monitoramento da temperatura corporal. Pessoas com temperatura corporal acima de 37,8 ºC e/ou apresentem sintomas de gripe/resfriado não terão entrada permitida;
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- Não deverá haver contato físico entre alunos e instrutores;
- Disponibilizaremos solução desinfetante para realizar assepsia dos calçados na entrada do Santa Tereza Pilates e desinfecção de superfícies e aparelhos;
- Disponibilizamos álcool em gel para higienização frequente das mãos;
- Manteremos o ambiente arejado, janelas abertas e todos os critérios de higienização, distanciamento e segurança que temos nos habituado a cumprir durante a pandemia.
Manteremos nossas aulas online para quem desejar permanecer em casa;

Sejam bem vindas e bem vindos de volta!
Cuidando bem de nossos corpos e mentes, com segurança, estamos cuidando de nós, de nossas famílias, amigos, e de todos!

🧡 Juntos somos mais fortes!

A serenidade de quem... tem energia em dose dupla!
E você, já se exercitou hoje?

A serenidade de quem... tem energia em dose dupla!
E você, já se exercitou hoje?

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